晚上看新聞時，看到報導走私貓咪的事 李小妹看了很驚訝，稍微跟她說明始未 聽完後，她眼睛就紅了 ...

這個世界上，最值得認真對待的人 就是「自己」 沒有人需要「去配的上另一個人」 努力變美，變好 ...

今晚吃『超澎湃紅蟳海鮮粥鍋』♨️♨️ 2-3人吃點這：https://pse.is/3m2cnc ...

朝思暮想的 #紐西蘭進口的超級花生醬終於到台灣 🥜不使用基因改造原料 🥜不加糖 🥜無添加人工色素...

#方便吃的小比薩團 這幾個月幾乎天天在家吃，總是有懶的煮的時候 這種時候各種方便吃的即食料理就很...

每一個我們眼中看到的成功，背後都由無數的自律所累積堆疊出來的 今日很有感的一句話...

我永遠記得，10年前李小妹剛出生一個禮拜（她8/1號出生），然後我就過了人生第一個當「爸爸」這個角色...

#一休麥餃子 #88節快樂 88節要到了，自己身為爸爸的我，一定要推個活動給大家 慶祝88節快樂...

如果要開一間健身房，我想開一間什麼樣的健房？ 我第一次思考這問題，是在去年的8月 當時本來幾乎要...

「健康減醣貝果團 」 有在體重控制的，應該都會下意識的避開碳水化合物（俗稱的澱粉） 雖然碳水化合物...